スキンケアで美肌に

肌とタイプというのは主に“普通肌”“乾燥肌”“脂性肌”“混合肌”“敏感肌”の５つのタイプに分類されます。
今回はあえて肌トラブルの対策としてあまりとりあげられることの少ない、“普通肌”“脂性肌”“混合肌”の肌タイプ別のスキンケアについて勉強してみましょう。

肌タイプ別スキンケア〜普通肌編〜
普通肌というのは、角質層に水分が充分に保たれ、そこに含まれる皮脂の量も適度な肌です。
お肌のきめも細かいので、まさに理想的な肌タイプといえます。
そこで普通肌のスキンケアとしては、“セラミド”や“ヒアルロン酸”が配合された化粧品で保湿をしっかりと行って、美肌をキープしましょう。
美肌キープの対策としてはさらに次の２つも守りましょう。
それは睡眠をしっかりとって肌に十分休養を与えること、そして紫外線を避けることです。
この２つができていなければ、肌へのダメージが大きくなってしまい、普通肌といえどもすぐにトラブル肌に転化してしまいます。

肌タイプ別スキンケア〜脂性肌編〜
脂性肌というのは、まさに皮脂の分泌が多く脂っぽい肌のことをいいます。
脂性肌の特徴としては、“脂浮きしやすい”、“ニキビができやすい”、“毛穴の開きや黒ずみ”が気になるということでしょう。
このようなトラブルが起こりやすくなるその原因は、毛穴が過剰な皮脂によって詰まらせてしまうからです。
そのため雑菌が繁殖しやすくなってしまい、結果として炎症もおこしやすくなります。
そのようなトラブルを避ける対策としては、まず第一に充分な保湿です。
特に“セラミド”配合の化粧品と使うといいでしょう。
また余分な皮脂を落としたうえで、肌にしっかりと水分を補充しましょう。

肌タイプ別スキンケア〜混合肌編〜
混合肌は他にも“脂性乾燥肌”とも呼ばれ、最近そのような人が増えてきている肌質のようです。
混合肌の特徴としては、まず夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまうことです。
そしてTゾーンはベタつくのに、頬などUゾーンはカサつくという特徴もあります
そのような混合肌への対策としては、やはり肌への水分補給が重要です。
そこでお勧めの化粧品としては、“セラミド”配合と“アルコールフリー”の化粧品です。
アルコールフリーがお勧めな理由は、アルコールというのは揮発性があるのでどうしても肌を乾燥させてしまうからです。
また洗いすぎにも注意が必要で、洗いすぎることでバリア機能が破壊されてしまうと、すぐに乾燥肌や敏感肌へ転化しやすいようです。